Gumy na cvičení Mini Power Band se používají k posilování svalů a mobilizaci kloubů. Jsou vyrobeny z vysoce kvalitního latexu, který má velkou odolnost proti natahování. Gumy poskytují progresivní odpor (čím vyšší je úroveň natažení, tím větší je odpor) a umožňují trénink celého těla. Sada obsahuje 5 gum s různou silou odporu, což umožňuje jejich individuální přizpůsobení aktuálním potřebám. Používají se při tréninku k obohacení cvičení nebo aktivaci svalů před hlavním tréninkem.
Odporové gumy jsou skvělým doplňkem pro cvičení jak v pohodlí domova, tak v posilovně nebo na fitness lekcích. Nejenže zpestřují trénink, ale mají také příznivý vliv na tělo, včetně:
- aktivace svalů celého těla,
- budování a tvarování svalů,
- zvyšování svalové síly,
- korekce vad držení těla,
- stabilizace hlubokých svalů,
- zlepšení mobility,
- zahřívání před tréninkem,
- poskytování odporu jako náhrada za činky nebo jinou vybavení dostupné např. v posilovně.
Použití odporových gum
Cvičební gumy se používají:
- v posilovně,
- na fitness lekcích,
- při cvičení doma a na cestách,
- při rehabilitaci.
Cvičení s odporovou gumou zvyšuje sílu, zlepšuje vzhled postavy a zahřívá svaly. Mohou být používány doma, v parku nebo na cestách. Využívají se také při rehabilitaci po úrazech, zraněních a operacích, při korekčních a posilovacích cvičeních i na protahování. Odporové gumy mají široké spektrum využití.
Výhody odporových gum Line Sport
- zvýšená odolnost proti natahování,
- vyrobeny z vysoce kvalitního latexu,
- voděodolné,
- široké spektrum využití,
- umožňují trénink celého těla,
- různé úrovně odporu,
- sada obsahuje 5 gum s různým odporem,
- vyrobeny polskou firmou,
- ideální pro amatéry i profesionální sportovce.
Barvy a odpor cvičebních gum:
- Zelená – velmi lehký odpor
- Modrá – lehký odpor
- Žlutá – střední odpor
- Červená – silný odpor
- Černá – velmi silný odpor