FMT Performance
kurz se zaměřuje na zlepšení lidského pohybu a výkonu prostřednictvím praktických tejpovacích metod. Pozornost je věnována rovněž anatomii a fyziologii myofasciálních drah. Kurz mimo jiné též vysvětlí, jak prostřednictvím pozorování pohybu zjistit dysfunkce konkrétních anatomických rovin pohybu (planes of motion) a následně aplikovat tejp tak, aby došlo ke zlepšení pohyblivosti a výkonnosti. Výuka probíhá především formou workshopu a s velmi praktickým přístupem. Během praktické části se posuzují pohyby k určení dysfunkce u konkrétních řetězců a učí se, jak aplikovat tejp správným způsobem, který zlepšuje pohyb. Jsou zahrnuta cvičení, obsahující korekční techniky k řešení poruch mobility a stability v myofasciálních dráhách.
Tento 8-hodinový kurz zakončený certifikátem je určen zejména profesionálům v oboru zdravotnictví, fyzioterapeutům a trenérům s jakoukoliv úrovní dosavadní zkušenosti s tejpováním. Veškeré pomůcky potřebné na kurzu vám budou poskytnuty.
Cíle kurzu FMT Performance
Po absolvování kurzu budou jeho účastníci:
rozumět základům konceptu podélných svalových řetězců, přistupujícím k elastickému terapeutickému tejpování a modelu myofasciální sekvence „tejpování pohybu, ne svalů“ a tejpování drah nervů ve spojení s neuromobilizací.
ovládat techniky pohybového screeningu za účelem identifikace nesprávných pohybových návyků při dýchání, dřepování, skákání, chůzi a dalších pohybech a tejpovací strategie pro vylepšení těchto pohybů/návyků
ovládat praktické tejpování při profesionální fyzické zátěži
umět využít hodnocení konkrétních sportovních pohybových vzorů a tejpování pro zlepšení sportovního výkonu
Příklady praktických technik z kurzu
variace tejpování fasciálních řetězců zadní a přední strany těla (sagitální rovina), laterální řetězec (frontální rovina), trup a core (transverzální rovina) a fasciální řetězce rukou (sagitální/frontální) zapojených do smysluplných pohybů
spirální (spinal/helical) tejpování horní a dolní končetiny pro ovlivnění postavení končetiny a její rotace (variace),
neurologické tejpování s neuromobilizací (mediánní, radiální a ulnární nerv, sedací nerv, femorální nerv …) a jejich propojení s fasciálními dráhami
“tweak taping” – tejpování směrovky pro řešení bolestí, stability kloubů a rozsahu pohybu (problémy ramenem – rotátorovou manžetou, kolenem, SI skloubením, bříška svalů)
testy a následné tejpování pozice těla při dýchání, kliku, pohybu lopatek, dřepu, výpadu, stoji na jedné noze … (testy, hledání dysfunkcí, tejpování)
Uvedení do praxe – tejpování pohybů při sportech – běhání, házení, kopání, rotace, …
V ceně kurzu obdržíte tejpovací materiál.
